信阳市平桥区信钢学校心理咨询室简介

信阳市平桥区信钢学校心理咨询室简介

心理健康教育和心理咨询由于其自身专业的特殊性而对咨询室的建设有特殊规定和要求。目前我校心理健康教育与咨询室设有预约等候室（内设教师办公室、心理测评室）、沙盘游戏室（含团体活动器材箱）、个体咨询室、音乐放松室、多功能宣泄室等，为学生提供全天候热忱服务。将各功能室情况简要介绍如下：

一、预约等候室

预约等候室是来访者进行预约、等候咨询的主要场所。来访者可通过网络、电话或者直接到预约等候室进行预约，在进行正式咨询前可在此等候，同时，预约等候室准备了各种心理健康知识宣传资料，可供同学们翻阅。室内主要配有书柜、书桌、 座椅 、书籍、杂志和音像资料。

（一）、教师办公室

教师办公室主要用于心理老师办公所用。教师办公室门外张贴有咨询室开放的时间、老师的一些基本情况及安置心理信箱。

办公室内基本配置包括：办公桌椅，配有电脑和电话，沙发，空调，茶几，饮水机，书架，资料柜等；办公室的墙上挂有《学校心理咨询工作守则》、《心理辅导功能室使用规则》以及风景画等。

（二）、心理自助服务一体机

心理自助作为维护心理健康的重要方法和途径之一，是实施心理健康教育的一种全新理念。系统由触摸屏、心理自助服务系统、影音多媒体等人机交互设备组成，集合了心理学、计算机、多媒体、机械制造技术，金属光面漆外观，符合人体工程学原理，22寸触摸屏操作设计，豪华音响系统，采用ASP.NET3.5架构，支持远程管理。系统本着助人、自助、互助成长的心理健康理念而设计开发，是融图文影像于一体的心理自助服务平台。面向不同受众介绍自我心理调试的技巧和方法，并提供专业、全面的心理自助方案。

★心理自助服务系统功能详解：

1、具备咨询中心展示、心理健康测评、心理影音天地、心理百科和心理预约接待等功能。

2、具备心理自助测评功能：自测内容均为青少年发展性问题，能针对测试者自身的知、情、意进行全方位测评并提供专业心理自助方案（不含心理疾病或症状评价量表，不会对测试者造成负面影响）。

3、可根据用户单位自由设置和变换单位标识、栏目、文字内容及图片，管理公告及咨询预约得心应手。

4、具备定时关机功能，开机后可无人值守自动运行，到达预设时间系统自动关机。外形及界面如右图：

（三）、心理测评系统

心理测评系统主要为学生开展心理健康普查，提供职业兴趣、人格类型、能力倾向等各类心理测量服务。根据测评结果，心理工作人员可以详细的了解测评对象的心理状态，可以及早发现一些性格缺陷和心理不良倾向，如抑郁、焦虑、强迫，自杀倾向等，从而更有针对性的给于指导和治疗。

心理测评系统基本设备有：电脑（内装各类心理测试档案系统）、档案柜、电脑桌椅、空调、墙上挂有《学生心理档案使用细则》和风景画。

1、心理健康教育管理系统

整个系统基于Interner/Intranet网络设计，B/S架构，采用SQL2005数据库，可运行于局域网和互联网。系统分为前台心理健康测评端和后台测评管理端，

包含100多个心理测评量表，实现人口学变量导入分析、心理测评、统计分析、心理危机预警、心理档案管理、量表组卷管理、心理咨询预约管理等功能。

★心理健康教育管理系统功能详解：

（1）心理健康测评端功能：

A、心理健康测评平台：包含国内外常用心理量表100多个，测试类别包含智力测试、人格/个性测验、心理健康综合筛查、情绪测验、应激及相关问题测验、中小学心理健康综合评估等。

B、心理咨询预约平台：咨询师按照工作进度实时更新预约时间，来访者灵活选择合适的咨询师。

C、心理咨询网络平台：发布公告、在线咨询，来访者可通过“短消息”、“咨询师留言”两种方式来与咨询师互动交流。

（2）心理健康测评管理端功能：

A、人员信息采集系统：实现人口学变量的数据导入、人员审核、量表绑定、普查绑定。

B、工作台管理系统：包括功能室管理、心理危机干预、沙盘游戏管理、团体咨询活动管理等, 可方便对整个心理咨询工作进行管理。

C、心理咨询管理：咨询留言的查询和管理。

D、咨询预约管理：供咨询师添加、编辑和查询预约。

E、心理档案管理系统：包含测评档案、普查档案以及人员档案，系统可通过个人基本信息、量表信息、量表因子名称等快速生成统计出心理测评结果与报告、网络调查结果、心理咨询记录；实现报告在线反馈；支持打印。

F、网络调查组卷系统：实现自主组建问卷网络调查，系统自动生成调查统计图表、比例分析。

G、统计分析系统：包含数据统计、异常心理、样本分析等功能，可方便对每一量表、量表因子得分进行筛查统计，生成预警报告等。

H、量表科研管理系统：实现量表类别、选项、计分、因子公式、维度解释、指导建议、预警。

I、多级权限管理系统：系统管理员可以针对不同咨询师、心理老师及校领导等设置不同的功能操作权限及数据查阅权限，确保系统安全可靠。

系统界面：

2、HAPPYPsy心智360º 训练系统（软件版）

HappyPsy心智360º训练系统由专业工作台、系统主机、双触摸屏设计及丰富的心智训练项目所组成，前台采用集成式Web呈现技术，立体感桌面风格，界面清新简洁，结合触摸屏设计，体验更自然亲切。系统精选认知心理学、发展心理学中最新应用成果，包括潜能训练和心理百科两大功能区，通过持之以恒的训练，能有效释放潜能，提升心智水平，真正实现“心”发现——新创造。

★HappyPsy心智360º训练系统功能详解：

（1）潜能训练系统：

A、系统包含反应时、知觉、注意力、观察力、记忆力、表象、思维能力、情感决策能力等八大部分共14种潜能训练项目。

B、学生通过精心设计的心理实验对自身心理潜能进行全方位地探索，并通过系统地训练，优化以下心智能力：反应时的速度和准确率、速度知觉能力、空间方位知觉能力、时间知觉能力、注意力集中与稳定性、注意力广度和分配能力、执行能力、观察能力、短时记忆能力、形象思维能力、记忆保持能力、再认能力、思维策略运用、问题解决能力、学习的迁移能力、情感决策的社会适应能力等等。

(2)心理百科系统：

A、系统引进了25款国际流行的心智游戏，有针对性地训练视觉敏感度及推理能力、视觉平衡能力、手指敏捷灵巧性、形象记忆能力、瞬时记忆能力、逆向思维能力、逻辑思维能力、右脑想象力、积极情绪能力，4种神奇的减压训练供压力与情绪调节。

B、系统汇聚了与教学过程结合密切的近20个经典心理学效应，综合了教育心理学最新应用成果，是教师教、学生学的得力助手。

C、系统包含了揭示心理奥秘的大量心理图片，从而对人类心理现象有深刻地“心”发现。

(3)平台管理系统

A、管理功能：管理员通过个体或团体人口学变量导入、审核、训练绑定、数据分析、报告导出等功能，实现不同年级、班级和个体实验数据的分析建档。

B、训练设置：允许重复测量与否、结果是否立即显示，每一训练灵活设立参数的起始水平、重复次数，呈现时间、间隔时间精确到毫秒级。

C、数据分析功能：根据不同的训练方案，进行年龄、性别等人口学变量的差异分析，对团体的测验结果进行样本数据分析，供心理发展的实验研究使用。每次训练结束时自动生成个人测评及团体排名两种训练报告，并附录详尽的训练建议，供在日常学习和生活环境下继续巩固提高。

D、训练平台：可以根据对象需要增添心智训练项目，并内嵌了实验信息添加、实验因子设置、控制参数修改等模块供新增项目的管理。

二、箱庭游戏室  

（一）沙盘游戏室

沙盘游戏室是心理教师运用心理沙盘对学生开展心理辅导的场所。沙盘游戏是一种通往无意识内容的积极技术，主要通过学生从陈列架上选择沙具，在放置沙的沙箱上摆放沙具和塑造沙盘边框内的沙子，建立一个与个体内在状态相对应的世界。这样通过自由、创造性的游戏，无意识过程就以三维的形式、在一个外现的世界里显现出来。在做沙盘的过程中表达深层次的潜意识，帮助解决心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题。

★设备配置清单：

沙盘游戏室内相关设置主要有沙盘、沙具及沙具陈列架、沙盘专用沙。 包含：沙具：1200件(含人物、动物、植物、建筑、家具与用品、交通运输、 自然物质、食物果实，其他等9大类32小类，材质为树脂、陶瓷等材质)、团体沙箱 1个，尺寸：114*72*7cm，个体沙箱1个，尺寸：57*72*7cm，沙箱支架2个，细沙30KG，沙具摆放架 2个，实木颗粒材质，五层九阶设计，尺寸：165*120*35cm,教材1本。

★沙盘治疗系统功能详解：

在自由、安全、受保护的环境下，来访者通过自我摆盘来展现个体的意识及潜意识投射出的心理冲突，它给予来访者更多的是非言语性的支持，更容易深入来访者的无意识，同时也能洞察当事人的心理轨迹，从而获得自愈的和人格发展的治疗方法。

实物展示：

（二）团体活动器材箱

团体心理辅导是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。它是通过团体内人际交互作用，依据学生的身心发展特点和社会需要和发展心理学、教育心理学的理论与方法，在团体中引导学生自我了解、自我探索、自我体验、自我发展和自我成长，来促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。借助团体的力量和各种心理咨询与治疗的技术，使团体成员自知并自助，达到消除症状、改善适应、发展人格的目的。团体辅导在帮助那些有着发展问题、潜能开发和相似心理困扰的人时，是一种有效的方式。

★团体心理活动器材箱功能详解：

A、团体心理活动器材箱含有：适合儿童青少年身心发展的团体心理活动共18个主题36种专用器材300多件，同时配有团体活动指导手册和活动音乐盘。

B、这些活动器材可操作性强、重复利用率高，指导手册详细介绍了各种主题活动，包括活动的名称、目的、用具、场地、程序、注意事项以及活动点评等。

C、通过团体心理辅导，参训者在如下方面有显著的提高：思维能力、创新能力提高，认识自身潜能，磨练毅力，增强自信心，树立时间观念，珍爱生命，感恩生活，合理调节情绪拥有积极心态，增进对集体的参与意识与责任心，团队合作与竞争，改善人际关系，尝试生涯规划。

实物展示：

三、个体咨询室

个体咨询室是以个体来访者为对象，心理教师与来访者进行一对一、面对面交流的场所，在安全、舒适的环境内，咨询师针对个体心理状况，通过科学的心理学手段缓解来访者心理压力并消除心理危机，使其能正常地适应生活和学习环境的变化，更好地自我的成长与进步。

个体咨询室内的基本配置有：沙发茶几、挂钟、墙壁挂画、绿植、空调。

四、音乐放松室

音乐放松室是利用音乐放松椅，使来访学生在舒适、平静的状态下，达到精神放松的目的。有助于消除来访学生悲观、压抑、紧张等不良情绪。

音乐放松室内主要配置有：音乐放松椅、计算机、工作台、装饰画。

（一）音乐催眠按摩椅（二代豪华型）

人体工学设计原理，内置进口六轮机芯，倾躺角度可达160°,身体多部位气囊按摩。VFD液晶直板显示屏控制器，带指导语的催眠减压音乐系统。

★音乐催眠按摩椅功能详解：

集催眠音乐放松、渐进式肌肉放松和治疗于一体的多功能音乐放松治疗系统，根据美国太空总署(NASA)零重力太空舱座椅原理设计，使人体处于最放松的倾躺角度，多部位气囊按摩将身体压力完全释放，同时播放具有调节内脏、促进睡眠和食欲、提高专注力等多项功能的α脑波音乐、带指导语的催眠减压系统音乐等，缓解长期低沉、压抑的情绪并达到身心和谐一致的享受。增加人体生理机能协调性、提高压力应对能力、释放潜能并重塑健康心境。

训练音乐构成:音乐减压放松系列包括:A.草原冥想 B.高山悟语 C.小溪吟诵 D.大海遐思 E．音乐放松减压；音乐催眠系列包括：A.淙泉鸟语之梦 B.月夜之梦 C.草原之梦 D.海浪之梦等。

（二）智能身心反馈训练系统

它是由音乐放松椅、HRV自主协调技术和生物反馈技术相结合的高科技产品系统、PC电脑工作台等组成。

集催眠音乐放松、渐进式肌肉放松和治疗于一体的一个多功能音乐放松治疗系统，根据美国太空总署(NASA)零重力太空舱座椅原理设计，使人体处于最放松的倾躺角度，多部位气囊按摩将身体压力完全释放，同时播放具有调节内脏、促进睡眠和食欲、提高专注力等多项功能的α脑波音乐、带指导语的催眠减压系统音乐等，缓解长期低沉、压抑的情绪并达到身心和谐一致的享受。增加人体生理机能协调性、提高压力应对能力、释放潜能并重塑健康心境，通过对来访者进行多种类的心理放松训练引导和学习，并实时、准确地对心率变异性HRV信号监控和分析，解读心脏、大脑、自主神经系统之间的活动密码，然后通过3D情景游戏的训练手段，改善自主神经协调状态、实现身心系统和谐、提升个人心理素质，从而缓解焦虑、紧张、抑郁等心理负面情绪，提升判断力、决策力、创造力，进而增进组织绩效。系统具有科学严谨的数据采集和分析系统、训练系统、数据报告、数据分析功能等，实现自主平衡理论与生物反馈技术、计算机技术的完美结合。

训练音乐构成:音乐减压放松系列包括:A.草原冥想 B.高山悟语 C.小溪吟诵 D.大海遐思 E．音乐放松减压；音乐催眠系列包括：A.淙泉鸟语之梦 B.月夜之梦 C.草原之梦 D.海浪之梦等。

★智能身心反馈训练系统功能详解：

系统由指脉多导生理传感器、智能身心反馈仪、身心反馈训练椅、系统主机、人体工学工作台组成。基于生物反馈原理，结合现代传感器技术、三维虚拟动画技术、人工智能、音乐治疗、放松训练技术于一体，突破了传统生物反馈仪的应用局限性，可有效地满足各种不同行业、系统、领域的人群自我调节紧张、压力、失眠、焦虑等。

A、智能生理指标采集系统

系统由生理传感器、生物信号处理模块、输入设备管理器构成。系统通过实时采集使用者的人体脉搏、HRV等生理信号，经由USB接口传输数字化生理指标。

B、三维立体反馈系统

系统通过用户操作模块、虚拟三维场景模块、交互反馈模块等构成。将生理信号的变化状态以三维动态的场景画面呈现给训练者，训练者直观、实时了解身心放松、情绪控制的效果，强化了放松训练的敏感度和效果，完全突破了传统生物反馈产品的画面单一、训练单调的缺点。

C、自由组合训练方案

系统提供了虚拟场景放松、横膈膜呼吸放松、渐进式肌肉放松、音乐放松、意向放松等五种放松方案，音乐放松全面整合了减压放松、催眠、冥想、深度睡眠、唤醒的系列，根据反馈的评估对比，使用者可以灵活DIY训练方案。

D、评估报告系统

训练结束后，系统自动进行数据分析、保存，并生成身心控制综合指数、图表及训练效果的评估。

五、多功能宣泄室

情绪宣泄室是一个可以在合理范围内宣泄情绪的场所。在这里，来访者可以通过身体强烈运动的方式，将内心压抑的郁闷、烦躁、愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄，达到心理调适的目的，进一步为自身心理疏导创造良好氛围。

（一）基础宣泄套件

宣泄器材可以让同学在一个安全的环境中将心中的不快，在可控的范围内宣泄出来。

配置：不倒翁拳击器、宣泄棒、宣泄手套、宣泄球、宣泄脸谱、宣泄手套。

★基础宣泄仪功能详解：

基础宣泄仪由不倒翁、宣泄球、宣泄棒、宣泄脸谱等器具构成，来访者在一个安全、受保护的、可控的环境下，将自己心中的不良情绪宣泄出来，成为压力释放、情绪疏导极为有效的方法。

（二）智能互动宣泄仪

它是应用心理学原理、人体工学设计、红外传感器技术、力学感应技术、3D影像还原等科学原理与技术构建。集成了智能健康宣泄设计、自主平衡训练、力学智能感应、智能体能测评分析、互动式宣泄等关键应用要素，为用户提供全新的、健康的宣泄体验，达到良好的心理引导疏通效果。

主要配件：32寸液晶显示屏1个，压力感应器1个，互动控制器1个，红外遥控器1个。

★智能互动宣泄仪功能详解：

A、避免传统的击打宣泄造成的“暴力倾向”的负面影响，集情绪疏导、宣泄建档为一体，使宣泄者学会培养一种平衡而适宜的心态，轻松愉悦地去面对压力。

B、通过无线传感技术实时采集压力参数，采取游戏场景来互动同步。包含智能体能评测系统、力学智能感应系统(系统支持250公斤压力感应)、自主平衡训练系统、智能互动训练系统、互动宣泄系统、影象还原系统等模块。

C、系统根据不同的宣泄场景、不同的宣泄主题为宣泄者制定5款不同的互动宣泄方案，通过3D技术实时将宣泄过程与宣泄者同步，实现宣泄主题更主动、宣泄场景更逼真，宣泄效果更理想，宣泄者按照既定的宣泄方案实现宣泄目标，重塑信心。      

D、发泄不良情绪、消除压抑低落心境、客服紧张、焦虑和自卑。  

实物展示：

信阳市平桥区信钢学校心理咨询室

2014年9月16日